梅干し好きですか？ダイエット効果も期待できます！
皆さん〜 梅干しは、好きですか〜
ハイ！
私は、コンビニでおにぎり買う時は必ずと言っていいくらい梅干し入りのおにぎりを選びますそれと、焼酎のお湯割りにも梅干しを入れて っと（笑）
さてさて 先日、テレビでやってたけど 実は梅干しにはダイエット効果があるんですよね
知ってましたか？
そのダイエット方法も 至って簡単です
それは 食事の前に、梅干し一個を食べる！
たったのこ…
真夏の腹式呼吸ダイエットと餃子ダイエット！？
娘に夜イビキがうるさいと 注意されてしまいました
