梅干し好きですか?ダイエット効果も期待できます!

皆さん〜   梅干しは、好きですか〜 ハイ! 私は、コンビニでおにぎり買う時は必ずと言っていいくらい梅干し入りのおにぎりを選びますそれと、焼酎のお湯割りにも梅干しを入れて っと(笑) さてさて 先日、テレビでやってたけど 実は梅干しにはダイエット効果があるんですよね 知ってましたか? そのダイエット方法も 至って簡単です それは 食事の前に、梅干し一個を食べる! たったのこ…

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真夏の腹式呼吸ダイエットと餃子ダイエット!?

しかし毎日毎日めちゃくちゃ暑いですね 例年なら、梅雨明けたばかりのこの時期に もうすでに連日のカンカン照り 猛暑続き 8月は、40度を越してしまうのではなかろうか? さて、世間では今週初めまでは猛暑の三連休を過ごされた方が大勢いらっしゃたのでは、、 私は職業柄、連休中はずっと仕事だったので、昨日一昨日と連休をいただきました 体調のほうは夏風邪ひいてしまってなかなか治らないで…

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娘に夜イビキがうるさいと 注意されてしまいました

ここのところの猛暑、夜も熱帯夜となり寝苦しい日が続いておりますが、 娘から、 最近、パパのいびきがうるさい( *`ω´) と言われてしまいました そして、これを渡された ぐっすりマウステープ 24枚入 KH-049 〔まとめ買い10個セット〕【代引不可】 - フジックス なんでも、昨夜 私のいびきがうるさく 夜中に目が覚めて注意した!! とのこと 当の本人(私) は、全く記…

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